1. Home / 
  2. Health / Education

Health / Education

लाईका संवाददाता चैत्र २१, २०८१ No Comment

गर्मीमा यी फलफूल खानुहोस्, शरीरमा पानीको कमी हुनेछैन

काठमाडौं – गर्मी मौसम सुरु भइसकेको छ र तापक्रम बढ्दै जाँदा शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नु अति
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता चैत्र २०, २०८१ No Comment

खाना पकाउँदा गरिने यी गल्तीहरूले पोषण मूल्य घटाउँछ

काठमाडौँ – स्वस्थ रहनको लागि पौष्टिक खाना खानु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसले हाम्रो शरीरलाई आवश्यक
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता चैत्र १८, २०८१ No Comment

यसरी सलाद खाएमा किन तौल घट्दैन ?

काठमाडौं । तौल घटाउनको लागि अधिकांश मानिसले आहार परिवर्तन गर्ने गर्छन्। धेरैजसोले सलादलाई स्वस्थ विकल्प
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता चैत्र १८, २०८१ No Comment

  खजूरकाे सेवनले पाउनुहुनेछ यी अद्भुत फाइदा 

काठमाडौं – खजूर एक स्वादिष्ट र पोषणले भरिपूर्ण फल हो, जुन स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त लाभदायक
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता चैत्र १६, २०८१ No Comment

मधुमेह रोगीका लागि उखुको रस लाभ वा हानि? हेर्नुहाेस

काठमाडौं – मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो खानपान र जीवनशैलीमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ। यदि
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता चैत्र १६, २०८१ No Comment

यस्ता छन, स्तन क्यान्सरका लक्षण र बच्ने उपाय

 स्तन क्यान्सर महिलाहरूमा देखिने प्रमुख क्यान्सरमध्ये एक हो। यो स्तनमा रहेका कोषहरूको अनियन्त्रित वृद्धि र
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता चैत्र १६, २०८१ No Comment

तुलसीकाे उपयाेगले यसरी संक्रमणबाट बच्न मदत गर्छ

रोग तथा संक्रमणबाट बच्न तुलसी निकै प्रभावकारी मानिन्छ। आयुर्वेदमा तुलसीलाई चमत्कारी औषधिका रूपमा लिइन्छ। तुलसीले
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता चैत्र १५, २०८१ No Comment

मधुमेहका बिरामीका लागि फर्सीको बीउ लाभदायक, कसरी समावेश गर्ने?

फर्सीको बीउ मधुमेह रोगीहरूका लागि अत्यन्तै फाइदाजनक मानिन्छ। यसमा पाइने पोषक तत्वहरूले रगतमा चिनीको मात्रा
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता चैत्र १४, २०८१ No Comment

के तपाईंलाईं थाहा छ ? अंकुरित आलु साँच्चै विषाक्त हुन्छ

काठमाडौँ । तपाईंको भान्सामा रहेको आलु अंकुराएको छ? यदि छ भने, सावधान हुनुहोस्! स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूका
अरु पढ्नुहोस्
दुर्गा खड्का चैत्र १३, २०८१ No Comment

मुख तथा दाँतमा देखिने ७ रोग र स्वस्थ राख्ने ११

मुख स्वास्थ्यको महत्त्वपूर्ण भूमिका रहेकोले यस विषयमा जानकारी आवश्यक छ। शरीर भित्र प्रवेश गर्ने खानेकुराको
अरु पढ्नुहोस्