Health / Education

जाडोमा हरियो मटर स्वास्थ्यका लागि किन आवश्यक छ ?

आफ्नो दैनिक आहारमा हरियो मटर समावेश गर्नाले ब्लड सुगर नियन्त्रण भइ स्वास्थ्यमा पनि सुधार हुन्छ
अरु पढ्नुहोस्

सुर्खेतमा संचालित ज्ञान सिन्धु सुर्खेत कलेजका विद्यार्थी प्रदेश प्रथम र

कर्णाली प्रदेशको राजधानी सुर्खेतको मुख्य क्षेत्र तातापानी सुर्खेतमा संचालित ज्ञान–सिन्धु सुर्खेत कलेजका विद्यार्थीले प्रदेश प्रथम
अरु पढ्नुहोस्

ब्रोकाउलीले गर्छ स्वास्थ्यलाई यति धेरै फाइदा

बन्दागोभी जस्तै देखिने ब्रोकाउली निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसमा प्रचुर मात्रामा प्रोटिन पाइन्छ । यसको
अरु पढ्नुहोस्

जाडोमा ब्रोन्काइटिसको लक्षण देखिएमा अपनाउनुहोस यी घरेलु उपाय

ब्रोन्काइटिस जाडो मौसममा एक सामान्य समस्या हुन्छ, विशेष गरी कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमता भएकाहरूलाई ब्रोन्काइटिस एक
अरु पढ्नुहोस्

जाडोमा तातो पानीले नुहाउनु हुन्छ ? यी कुरामा सावधान हुनुहोस्

चिसोले सबैलाई गाँजिरहेका बेला मानिसहरु चिसो पानी छोडेर तातो पानीले नुहाउन सुरु गर्छन् । यदि
अरु पढ्नुहोस्

पाठेघरको सुरक्षाका लागि यी खानेकुराको नियन्त्रण गर्नुहोस

पाठेघर महिलाको प्रजनन प्रणालीको महत्वपूणर् अंग हो। यस्तो अवस्थामा गाँठो बन्ने समस्या निकै गम्भीर हुन्छ
अरु पढ्नुहोस्

के तपाईलाई थाहा छ ? चिसो मौसममा भिटामिन डी किन

सूर्यको किरणले शरीरमा भिटामिन डीको अवशोषणलाई बढावा दिन धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। भिटामिन डी धेरै
अरु पढ्नुहोस्

जाडोमा दही खाँदा स्वास्थ्यलाई कस्तो प्रभाव पर्छ ? हेर्नुहोस

प्राय मानिसहरु जाडोमा दही खाँदा चिसो हुन्छ । भन्ने हिसाबले दहीको सेवन गर्दैन्न । तर
अरु पढ्नुहोस्

आज विश्व एड्स दिवस मनाइँदै

‘एड्स अन्त्यका लागि सबैको अधिकार सुनिश्चित गरौं’ भन्ने मुल नाराका साथ आज ३७ औं विश्व
अरु पढ्नुहोस्

खाली पेटमा चिया पिउने मानिसलाई देखिन्छन यस्ता समस्या

हामीमध्ये अधिकांश चियाको क्रेजी छौँ । चियाप्रेमीहरु बिहानदेखि बेलुकासम्म हरेक समय चिया पिउन आतुर हुन्छन्
अरु पढ्नुहोस्