1. Home / 
  2. Health / Education

Health / Education

लाईका संवाददाता फाल्गुन १, २०८२ No Comment

विहान उठेर यी कामहरु कहिल्यै नगर्नुस्

काठमाडौं । स्वस्थ जीवनका लागि नियमित दिनचर्या महत्वपूर्ण मानिन्छ। परम्परागत मान्यता र शास्त्रीय विश्वासअनुसार बिहान
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २९, २०८२ No Comment

किन हुन्छ हृदयघात? लक्षण र रोकथाम के हो?

काठमाडौं । विश्वभर मृत्युका प्रमुख कारणमध्ये मुटुरोग अग्रस्थानमा रहेको चिकित्सकहरू बताउँछन्। पुरुष तथा महिला दुवैमा
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २८, २०८२ No Comment

तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? यी खानेकुरा बढी खानुहोस्

काठमाडौँ। पछिल्लो समय मोटोपन स्वास्थ्यको प्रमुख समस्याका रूपमा देखिन थालेको छ। विज्ञहरूका अनुसार तौल घटाउन
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २७, २०८२ No Comment

के तपाईं तौल कम गर्न चाहनुहुन्छ? अपनाउनुहोस् यी ७ टिप्स

काठमाडौं — आजकाल तौल घटाउने चाहनामा धेरैजसो मानिसले खाना नै नखाने वा अत्यधिक डाइट गर्ने
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २६, २०८२ No Comment

नाति–नातिनासँग खेल्दा तेज हुन्छ वृद्धवृद्धाको दिमाग

 काठमाडौँ । बदलिँदो जीवनशैली, एकल परिवारको बढ्दो प्रवृत्ति र प्रविधिमा निर्भरता बढेसँगै वृद्धवृद्धामा एक्लोपनको समस्या
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २६, २०८२ No Comment

बच्चाको शारीरिक र मानसिक विकासका लागि उपयोगी बिहानका यी खानेकुरा

बालबालिकाको समग्र शारीरिक तथा मानसिक विकासका लागि उनीहरूको खानपानमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ। पोषक
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २५, २०८२ No Comment

पाचन प्रणाली बलियो बनाउने ४ उपाय

 पाचन प्रणाली जीवले खाना खाने र पचाउने प्रक्रियासँग सम्बन्धित महत्त्वपूर्ण प्रणाली हो। खाना मुखबाट प्रवेश
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २३, २०८२ No Comment

नियमित बिहान उठेपछि यी तीन काम गर्दा शरीरलाई फाइदै फाइदा

काठमाडौँ। बिहान सबेरै उठ्नु राम्रो भन्ने पुरानो संस्कार पछिल्लो समय क्रमशः कमजोर बन्दै गएको छ।
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २२, २०८२ No Comment

नियमित प्याज खाँदा शरीरलाई हुन्छ फाइदै फाइदा

 काठमाडौँ। हाम्रो भान्सामा दैनिक प्रयोग हुने प्याज स्वादका लागि मात्र होइन, स्वास्थ्यका लागि पनि उत्तिकै
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता माघ २१, २०८२ No Comment

यस्ता छन् हरियो सागसब्जी खानुका फाइदाहरू

काठमाडौं — हाम्रो दैनिकीको भान्सामा प्रायः हरियो सागसब्जी समावेश हुने गर्छ। हरियो तरकारी स्वादका लागि
अरु पढ्नुहोस्