1. Home / 
  2. Health / Education

Health / Education

लाईका संवाददाता फाल्गुन २९, २०८१ No Comment

टुसा उम्रेको गेडागुडी  दैनिक सेवनका ९ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

टुसा उम्रेको गेडागुडीमा प्रशस्तै पाइने पौष्टिक तत्वहरूले हाम्रो शरीरका लागि फाइदाजनक हुन्छ। यसमा हुने फाइबरले
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन २७, २०८१ No Comment

यी तरकारीहरू बोक्रासहित खानुहोस्, स्वास्थ्यलाई मिल्नेछ दोहोरो फाइदा

तरकारीहरू हाम्रो स्वास्थ्यको लागि अति लाभदायक मानिन्छन्। तर, तिनीहरूलाई उपयुक्त तरिकाले खानु अझै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन २६, २०८१ No Comment

गर्मीमा मोही पिउनु स्वास्थ्यका लागि वरदान, जान्नुहोस् यसको अद्भुत फाइदा

गर्मी मौसममा शरीरलाई शीतल राख्न मोही सेवन गर्ने चलन निकै पुरानो हो। दिनभरको तातो घाम
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन २५, २०८१ No Comment

खाना खाएपछि हिँड्नुका अद्भुत फाइदाहरू, जान्नुहोस् सही तरिका

स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने क्रममा मानिसहरूले आफ्नो दिनचर्यामा थुप्रै परिवर्तन गरिरहेका छन्। यस्तै एउटा स्वस्थ बानी
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन २२, २०८१ No Comment

के तपाईलाई थाहा छ ? प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्न पोषणको

सन्तुलित आहार स्वस्थ शरीरका लागि अनिवार्य छ। शरीरलाई आवश्यक पर्ने पोषक तत्वहरू सही मात्रामा प्राप्त
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन २१, २०८१ No Comment

रक्सी पिउने महिलामा गम्भीर रोगको जोखिम बढ्दो

आजकल प्रायः भनिन्छ कि पुरुषले रक्सी पिए भने सामान्य मानिन्छ, तर महिलाले पिउँदा समाजले नराम्रो
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन २०, २०८१ No Comment

दैनिक बिहान खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनुका फाइदा

स्वास्थ्यका लागि बिहान खाली पेटमा मनतातो पानी पिउनु अति लाभदायक मानिन्छ। चिकित्सकीय अनुसन्धानले देखाएको छ
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन १९, २०८१ No Comment

ग्रीन टीका १० चमत्कारिक फाइदा

ग्रीन टी पिउने प्रचलन दिन प्रतिदिन बढ्दै गइरहेको छ। स्वास्थ्यप्रेमीहरूका लागि यो चिया मात्र नभई
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन १८, २०८१ No Comment

जंक फूडको अत्यधिक सेवनले मानसिक स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पार्न सक्छ,

हालै अमेरिकी अल्जाइमर एसोसिएसनको अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनमा प्रस्तुत गरिएको एक अनुसन्धानले जंक फूड, विशेष गरी अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
अरु पढ्नुहोस्
लाईका संवाददाता फाल्गुन १८, २०८१ No Comment

एक महिनामा तौल घटाउन के खाने ? यी ७ खानेकुराले

सही खानाले तौल घटाउन धेरै सहयोग गर्छ। तर, छिटो तौल घटाउने चाहनामा गलत खानेकुरा रोज्दा
अरु पढ्नुहोस्