Health / Education

के तपाईलाई थाहा छ ? खाली पेट हिड्दा तौल कसरि

मोटोपनबाट ग्रस्त भएका मानिसहरू आफ्नो शरीरलाई पातलो बनाउन जे पनि गर्न तयार हुन्छन् । आजकल
अरु पढ्नुहोस्

अदुवाको रसमा यी चिज मिसाएर खादा स्वास्थ्यमा हुने अचुक फाइदा

यदि तपाई आफ्नो जाडोको बिहानको सुरुवात स्वस्थकर खानेकुराबाट गर्न चाहनुहुन्छ भने अदुवाको रसमा यी दुई
अरु पढ्नुहोस्

गर्भवती महिलाले यी खानेकुरा खादा बच्चामा रोगको जोखिम कम

अमेरिकामा गरिएको एक अनुसन्धानले गर्भावस्थाको समयमा कुनै विशेष चीज खाँदा बच्चाहरूमा गम्भीर रोगको जोखिम कम
अरु पढ्नुहोस्

केरासँग खानै नमिल्ने यी चिजहरु

हामीहरू प्रायः त्यतिकै, खाना वा नास्तामा पनि केरा खाइरहेका हुन्छौँ । केरामा प्रशस्त मात्रामा पोटासियम,
अरु पढ्नुहोस्

२० दिनकी एक सुत्केरीको सेनाको हेलिकोप्टरमार्फत उद्धार

  हुम्लाको दक्षिण भेगमा रहेको अदानचुली गाउँपालिकाबाट सेनाको हेलिकप्टरमार्फत २० दिनकी एक सुत्केरीको उद्धार गरिएको
अरु पढ्नुहोस्

के तपाईलाई थाहा छ ? दुध, दही र पनीर मध्ये

पनीर खानु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । यसको स्वाद र बनावटका कारण कतिपयले यसलाई खानबाट
अरु पढ्नुहोस्

यस्ता व्यक्तिलाई हृदयाघातको सम्भावना कहिल्यै हुँदैन, हेर्नुहाेस

पछिल्ला केही वर्षहरूमा, विशेष गरी ३०-४० वर्ष उमेरका युवाहरूमा हृदय रोगको जोखिम बढेको छ। हृदयघात,
अरु पढ्नुहोस्

गण्डकी प्रदेशमा डेंगु संक्रमणबाट ८ जनाको मृत्यु

गत पुस र माघदेखि गण्डकी प्रदेशमा १८ हजार तीन सय ३९ जनामा डेङ्गी सङ्क्रमण पुष्टि
अरु पढ्नुहोस्

गलत समयमा चिया पिउँदा स्वास्थ्यमा हुन्छ यस्तो हानी

प्रायः धेरैजसो मानिसहरु बिहान उठ्ने बित्तिकै तातो चिया पिउन मन पराउँछन्। यदि तपाई पनि चियाको
अरु पढ्नुहोस्

यी समस्या भएका व्यक्तिले दुध र बेसार पिउँनु हुदैन

केही मानिसहरूका लागि बेसार र दूध स्वास्थ्यको लागि धेरै हानिकारक हुने एक अध्ययनले जनाएको छ
अरु पढ्नुहोस्