Health / Education

स्वास्थ्यका लागि टमाटर किन अत्यावश्यक ? जान्नुहोस् यसको अद्भुत फाइदाहरू

काठमाडौँ। टमाटर स्वादिलो मात्र होइन। अत्यन्त पोषिलो पनि हो। यसमा भिटामिन A, C, K, पोटासियम, फाइबर
अरु पढ्नुहोस्

यी हुन् बिहान सबेरै उठ्दा हुने फाइदा

 काठमाडौँ — सामाजिक सञ्जाल र अनियमित जीवनशैलीका कारण आजकाल धेरै मानिसहरुको निद्रा चक्र अव्यवस्थित बन्दै
अरु पढ्नुहोस्

लोक सेवा आयोगप्रति जनविश्वास उच्च, सुधारमा प्रविधि अनुकूलता प्रशंसनीय प्रधानमन्त्री

प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले लोक सेवा आयोगप्रति जनविश्वास उच्च रहेको बताउँदै आयोगले निष्पक्षता, योग्यता र
अरु पढ्नुहोस्

केमिकल हालेकाे आँप हो कि होइन ? यस्ताे छ घरेलु

काठमाडाैं । गर्मी सुरु भएसँगै बजारमा आँपको रौनक बढ्न थालेको छ। स्वादिलो र पौष्टिक फलका
अरु पढ्नुहोस्

 गायिका रचना रिमालको स्वास्थ्यमा समस्या, इमरजेन्सी क्याबिनमा उपचार हुदै

लोकप्रिय गायिका रचना रिमाल हाल काठमाडौँको ह्याम्स अस्पतालको इमरजेन्सी क्याबिनमा उपचाररत छिन्। रुकुम पश्चिममा आयोजित
अरु पढ्नुहोस्

अनुलोम विलोम योग गर्दा हुन्छन यस्ता फाइदा

काठमाडौँ – अनुलोम विलोम एक सजिलो योग हो, जुन तनाव, निद्राको कमी र रक्तचाप जस्ता
अरु पढ्नुहोस्

बिहान खाली पेटमा मनतातो पानी पिउँदा यस्ता ८ अचुक फाइदा

काठमाडौं। स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने चाहना सबैमा हुन्छ, तर व्यस्त जीवनका कारण महँगा उपायहरू अपनाउन सबैलाई सम्भव
अरु पढ्नुहोस्

गर्मीमा शीतलता र शक्ति खोज्दै हुनुहुन्छ ? पिउनुहोस् म्याङ्गो शेक

काठमाडौँ – गर्मीमा मानिसहरु आँप खान मन पराउँछन्, यसलाई फलफूलको राजा पनि भनिन्छ । यसका
अरु पढ्नुहोस्

यस्ता समस्या भएका व्यक्तिहरुले काउलीको सेवन नगर्नुहोस्

काठमाडौँ- काउली लोकप्रिय तरकारी हो । हाम्रो भान्छामा पनि काउली धेरैजसो पाक्ने गर्छ । काउली
अरु पढ्नुहोस्

गर्मी मौसममा खाना खाएपछि यी ६ काम भूलवश पनि नगर्नुहोस्

काठमाडौँ – गर्मीमा खाना खाएपछि गरिएका ६ गल्तीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य बिगार्न सक्छन्। के नगर्ने भनेर
अरु पढ्नुहोस्