Health / Education

चाउमिन क्रेजले स्वास्थ्य जोखिम निम्त्याउँने विज्ञहरूको चेतावनी

काठमाडौँ । नेपाली समाजमा लोकप्रिय फास्ट फूडहरूमध्ये चाउमिन सबैभन्दा अगाडि पर्छ। शहरका गल्लीदेखि पाँचतारे होटलसम्म चाउमिन
अरु पढ्नुहोस्

गर्मीमा नरिवल पानी पिउनुहोस्, स्वास्थ्यका लागि वरदान

काठमाडौँ – गर्मी मौसममा शितलता र ताजगीको खोजीमा मानिसहरू अनेक उपाय अपनाउँछन्। यस्तै एक सरल,
अरु पढ्नुहोस्

बिहानको खाजामा भुलेर पनि नखानुहोस् यी चिजहरू 

काठमाडौं – बलिउडकी चर्चित अभिनेत्री माधुरी दीक्षित सामाजिक सञ्जालमा सक्रिय मात्र होइनन्, उनी प्रायः आफ्ना
अरु पढ्नुहोस्

के गुलियो खानुहुन्छ? होशियार! पछि पछुताउनु पर्ला

काठमाडौं। बिहान उठ्नेबित्तिकै चिया चाहिन्छ। त्यसमा चिनी नहुने हो भने स्वादै आउँदैन। दिउँसोको नास्तामा मिठाइ,
अरु पढ्नुहोस्

के डार्क चकलेट कपालको लागि सुपरफूड हो ?

काठमाडौँ ।डार्क चकलेटको नाम सुन्नासाथ हामीमध्ये धेरैलाई मिठो, स्वादिलो चिजको कल्पना आउँछ। तर, के तपाईंलाई
अरु पढ्नुहोस्

गर्मीमा एसिडिटीले सताउँदैछ? यी ६ घरेलु उपायले दिन्छ राहत

काठमाडौँ।  गर्मीयाममा अत्यधिक घाम, पसिना र असन्तुलित खानपानका कारण एसिडिटीको समस्या तीव्र हुने गर्छ। यस्तो
अरु पढ्नुहोस्

धेरै गुणहरूले भरिपूर्ण नियमित गाजँर खानुहाेस्, १० फाइदा लिनुहाेस्

काठमाडौँ।  पोषणतत्त्वले भरिएको गाजर केवल स्वादिलो मात्र होइन, स्वास्थ्यका लागि पनि अत्यन्तै लाभदायक मानिन्छ। प्रोटिन,
अरु पढ्नुहोस्

यी चिया बिहान पिउनुहोस्, देखिनुहोस् सधैँ जवान!

काठमाडौँ ।बिहानको सुरुवात ऊर्जाशील र ताजगीपूर्ण बनाएर दिनभर सक्रिय रहन चाहनुहुन्छ भने अबदेखि कफी होइन,
अरु पढ्नुहोस्

छाला चम्किलो बनाउन एलोभेरामा मिसाउनुहोस् यी ३ चिज

काठमाडौँ – गर्मी मौसममा छालाको विशेष हेरचाह चाहिन्छ। यो मौसममा गर्मी, धुलो र पसिनाका कारण
अरु पढ्नुहोस्

हरियो धनिया किन खाने? फाइदा र उपयोगहरू

 काठमाडौं।  नेपाली भान्सामा झोल, तरकारी, अचार वा चटनीमा हरियो धनियाको उपस्थिति आम देखिन्छ। धेरैले यसलाई
अरु पढ्नुहोस्