स्वस्थ जीवनका लागि खानपानको भूमिका अत्यन्तै महत्वपूर्ण हुन्छ। मानव जीवनको आधार नै खाना हो। तर,

  साउन ५ – गर्मी मौसममा शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न आवश्यक पर्ने हुन्छ। अत्यधिक गर्मीका कारण

स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले आफ्नो एक वर्षे कार्यकालमा जनस्तरमै अनुभूति हुने गरी स्वास्थ्य

असार ५ ।  गर्मीयाममा पाइने र स्वादमा मिठो मानिने तरभुज स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले पनि अत्यन्त लाभदायक

बिहानको सुरुवात ऊर्जा र ताजगीपूर्ण बनाउनु दिनभरको कार्यक्षमता र स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण मानिन्छ। धेरैजसो नेपाली

 फलफूल मिसाइएका पानी, सुन्तलाको रस वा फ्रुट टीजस्ता पेय पदार्थहरू प्रायः हेल्दी विकल्पको रूपमा लिइन्छन्।

  पेटमा जलन, भारीपन वा अमिलो डकार आउनु एसिडिटीको लक्षण हुन सक्छ। के तपाईंलाई पनि

 नेपाली मूलकी प्रख्यात अभिनेत्री मनिषा कोइरालालाई बेलायतको प्रतिष्ठित ब्राडफोर्ड विश्वविद्यालयले मानार्थ विद्यावारिधि (Honorary Doctorate) प्रदान

 बदलिंदो जीवनशैली र व्यस्त दैनिकीका कारण धेरैले बोटलबन्द पेय पदार्थको विकल्प रोज्ने गरेका छन्। यस्ता

असार, ३१ । अधिकांश मानिसहरूलाई जोड्ने एउटा कुरा छ भने त्यो हो चिया । बिहानको