Health / Education

कलेजो बिग्रन नदिन यी सुपरफुड्स अपनाऔं 

साउन ८ – कलेजो (Liver) शरीरको एक प्रमुख अंग हो, जसले विषाक्त तत्वहरू फिल्टर गर्ने,
अरु पढ्नुहोस्

गर्मीमा लस्सी पिउनुका यस्ता छन् फाइदा

गर्मीको मौसममा शरीरलाई चिसो र स्वस्थ राख्न धेरै उपाय अपनाइन्छ, तर प्राकृतिक रूपमा स्वास्थ्य लाभ
अरु पढ्नुहोस्

कर्णालीको राजधानीमा डेंगीको कहर: वीरेन्द्रनगर बन्यो ‘हटस्पट’, सयौं नागरिक संक्रमित

कर्णाली प्रदेशको राजधानी वीरेन्द्रनगरमा डेंगीको संक्रमणले महामारीको रूप लिन थालेको छ। जनस्वास्थ्य सेवा कार्यालय, सुर्खेतले
अरु पढ्नुहोस्

स्वस्थ जीवनका लागि दिनमा कति पटक खाना खाने ?

स्वस्थ जीवनका लागि खानपानको भूमिका अत्यन्तै महत्वपूर्ण हुन्छ। मानव जीवनको आधार नै खाना हो। तर,
अरु पढ्नुहोस्

गर्मीमा नरिवल पानीका यस्ता छन् फाइदा

  साउन ५ – गर्मी मौसममा शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्न आवश्यक पर्ने हुन्छ। अत्यधिक गर्मीका कारण
अरु पढ्नुहोस्

स्वास्थ्य मन्त्री पौडेल : एक वर्षमा जनस्तरमै प्रभाव पर्ने सुधार

स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले आफ्नो एक वर्षे कार्यकालमा जनस्तरमै अनुभूति हुने गरी स्वास्थ्य
अरु पढ्नुहोस्

गर्मीमा तरभुजको सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक

असार ५ ।  गर्मीयाममा पाइने र स्वादमा मिठो मानिने तरभुज स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले पनि अत्यन्त लाभदायक
अरु पढ्नुहोस्

बिहान चिया-कफीको साटो के पिउने ?

बिहानको सुरुवात ऊर्जा र ताजगीपूर्ण बनाउनु दिनभरको कार्यक्षमता र स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण मानिन्छ। धेरैजसो नेपाली
अरु पढ्नुहोस्

पेय पदार्थले तपाईँको दाँत खराब बनाइरहेको त छैन?

 फलफूल मिसाइएका पानी, सुन्तलाको रस वा फ्रुट टीजस्ता पेय पदार्थहरू प्रायः हेल्दी विकल्पको रूपमा लिइन्छन्।
अरु पढ्नुहोस्

एसिडिटीको समस्याबाट बच्न चाहनुहुन्छ ? यी ६ टिप्सले ल्याउँछ तुरुन्त

  पेटमा जलन, भारीपन वा अमिलो डकार आउनु एसिडिटीको लक्षण हुन सक्छ। के तपाईंलाई पनि
अरु पढ्नुहोस्