काठमाडौँ – गर्मी मौसमले न केवल वातावरण तातो बनाउँछ, हाम्रो शरीरमा पनि अनेकौं असर पार्न

काठमाडौँ।  आजको व्यस्त जीवनशैलीमा, समयको अभावले गर्दा धेरैजसो मानिसहरू आफ्नै स्वास्थ्यप्रति बेखबर भइरहेका छन्। यस्तो

काठमाडौं । स्वस्थ जीवनशैलीका लागि साना तर महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू गर्न डाक्टरहरू सुझाव दिन्छन्। डा. रंगन

काठमाडौँ । बिहानको सुरुवात कफी बिना अपुरो लाग्ने धेरै नेपालीहरूका लागि कफी एक महत्वपूर्ण दैनिक साथी

 काठमाडौँ । सामान्यजस्तै लाग्ने टाउको दुखाइ कहिलेकाहीँ गम्भीर रोगको चेतावनी पनि हुन सक्छ। चिकित्सकहरूका अनुसार यदि

काठमाडौँ ।पछिल्ला वर्षहरूमा नेपालीहरूमा फ्याटी लिभरको समस्या तीव्र रूपमा बढ्दो छ। अस्वस्थ खानपान, व्यायामको अभाव,

काठमाडौँ ।जिम र फिटनेसको कुरा आउँदा, अक्सर एउटा प्रश्न उठ्छ कि अण्डा, कुखुरा वा मांसाहारी

काठमाडौँ ।नेपाली भान्सामा अत्यन्तै सामान्य रूपमा प्रयोग हुने कालो मरिच (Black Pepper) केवल स्वाद बढाउने

काठमाडौँ । खराब जीवनशैली र असन्तुलित खानपानका कारण आजकल धेरै मानिसहरू पाचन समस्याबाट पीडित छन्। ग्यास,

काठमाडौँ । गर्मी बढेसँगै चिसो पानीको लोभ र एसीको शीतलता स्वाभाविक लाग्न सक्छ। कतिपयका लागि