Health / Education

हरियो केराउ खानुका यस्ता छन फाइदाहरु

केराउ एउटा तरकारी अथवा दालको रूपमा खाइने दलहन बाली हो । यो प्रोटिन (२५ प्रतिशत),
अरु पढ्नुहोस्

आज जुम्लामा सार्वजनिक बिदा

आज जुम्लामा कर्णाली प्रदेश सरकारले सार्वजनिक बिदा दिएको छ । हरेक वर्ष असोज कृष्ण त्रयोदशीका
अरु पढ्नुहोस्

लेबनानमा भएको हवाई आक्रमणमा हमासका नेताको मृत्यु

प्यालेस्टिनी लडाकू समूह हमासले लेबनानको दक्षिणमा सोमबार गरेको आक्रमणमा नेताको मृत्यु भएको जनाएको छ ।
अरु पढ्नुहोस्

के तपाईले दैनिक मैदाको सेवन गर्नु भएको छ ? यस्ले

अहिलेको समयमा नयाँ पुस्ताले अत्याधिक मैदाको परिकार  खाने गरेको पाइन्छ । खाजापसलमा खाजा खाना जानुभयो
अरु पढ्नुहोस्

दैनिक खाली पेटमा बेसार पानी पिउँदा गर्छ यस्ता फाइदाहरु

बेसार हामी सबैको घर घरमा अनिवार्य रुपमा पाइने मसला हो । जसले खानालाई स्वादिष्ट बनाउनुको
अरु पढ्नुहोस्

चिंगाड गाउँपालिकामा प्राथामिक स्वास्थ्य केन्द्रको भवन उद्घाटन

चिंगाड गाँउपालिका ५ अवलचिंगमा प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रको भवन उद्घाटन गरिएको छ । कर्णाली प्रदेश सरकारका
अरु पढ्नुहोस्

के घण्टौँ कुर्सीमा बसेर काम गर्दा स्वास्थ्य समस्या भएकाे छ

लामो समयसम्म कुर्सीमा बस्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ । यो धेरै रोगहरुलाई निम्तो दिनु जस्तै
अरु पढ्नुहोस्

सुर्खेतकाे चाैकुने गाउँपालिकामा पहिलाे पटक पशुमा कृत्रिम गर्भाधान सुरू

सुर्खेतको चौकुने गाउपालिका वडा न ४ बिजौरामा पहिलोपटक पशुमा कृत्रिम गर्भाधान सुरु भएको छ ।
अरु पढ्नुहोस्

हलासन योग कसरी गर्ने हेर्नुहोस

हलासन एक याेग अासन  हाे । याे अासनले स्वास्थ्यमा दिने धेरै लाभहरू छन । याे दुई
अरु पढ्नुहोस्

छिमेकी देश चिनबाट दशैको सामान आउने क्रम तिब्र

  दशैँतिहार लगायत चाडपर्व नजिकिएसँगै उत्तरी छिमेकी चीनसँगको नाकामा चाप बढ्न थालेको छ । तातोपानी
अरु पढ्नुहोस्