• साउन १९, २०८१
  • No Comment
  • 75

यस्ता छन काँक्रो सेवन गर्नको फाइदाहरु

प्राय सबैको घरमा पाउने फलमध्ये काँक्रो पनि एक हो । जुन हामी सबैलाई स्वादिलो लाग्छ र खान रुचाउँछौ पनि ।

सलादको रुपमा दिनहुँ खानासँग हामी काँक्रो खाने गर्छौैँ।
स्वादसंगै यसले स्वास्थ्यमा पनि निकै फाइदा पुर्याउछ । यसको सेवनले तौल नियन्त्रण गर्छ । साथै खराब कोलेस्ट्रोल पनि घटाउछ ।

त्यसतै काँक्रोको अचार सम्झने बित्तिकै मुखमा पानी नै आउँछ । काँक्रो खाँदा जति मीठो र स्वादिलो हुन्छ स्वास्थ्यका हिसाबले पनि यो निकै लाभदायी फल हो

यी हुन् काँक्रो खानुका फाइदा
-काँक्रोमा ९५.२ प्रतिशत पानी हुन्छ । यसकारण काक्रो खाँदा शरीरमा पानीको मात्रा पुग्दछ ।
-काँक्रो सेवनले मुखभित्र भएका ब्याक्टेरियालाई हटाएर मुख गनाउने समस्याबाट राहत मिल्छ ।
-काँक्रोको बाहिरी भागमा फाइबर हुन्छ । जसले पाचन पक्रियालाई बलियो बनाउने गर्दछ । र तौल नियन्त्रणमा सहयोग गर्दछ ।
-काँक्रोले शरीरमा अनावश्यक रुपमा बढ्दै गएको कोषलाई रोक्ने गर्छ । जसले शरीरमा हुनसक्ने क्यान्सरको जोखिम घटाउँछ ।
-काँक्रोले अनुहारको डार्क सर्कल हटाउन मद्दत गर्छ ।
-काँक्रोको जुस मधुमेहका बिरामीहरुका लागि पनि फाइदाजनक रहेको छ ।
-दिनँहुजसो काँक्रोको सेवन गर्नाले छाला चम्किलो हुनुका साथै चाउरी परेका रेखाहरु पनि हराउँछन् ।

सम्बन्धित खबर

रुपन्देहीमा हसिया प्रहार गरी आमाको हत्या गर्ने छोरा पक्राउ

रुपन्देहीमा हसिया प्रहार गरी आमाको हत्या गर्ने छोरा पक्राउ

रुपन्देहीको कञ्चन गाउँपालिकामा हसिया प्रहार गरी आमाको हत्या गर्ने छोरा पक्राउ परेका छन् । कञ्चन गाउँपालिका १ स्थित सुन्दर टोलका २०…
अन्तर्राष्ट्रिय महिला फुटबल प्रतियोगिताका लागि नेपाली टोली घोषणा

अन्तर्राष्ट्रिय महिला फुटबल प्रतियोगिताका लागि नेपाली टोली घोषणा

आगामी फागुन ५ गतेदेखि दशरथ रङ्गशालामा आयोजना हुने चारदेशीय अन्तर्राष्ट्रिय महिला फुटबल प्रतियोगिताका लागि नेपाली टोली घोषणा गरिएको छ। प्रशिक्षक राजेन्द्र…
 गाई तस्करीको प्रयास: ७ गाईसहित दुई जना पक्राउ

 गाई तस्करीको प्रयास: ७ गाईसहित दुई जना पक्राउ

रौतहट प्रहरीले ७ वटा गाईसहित दुई जनालाई पक्राउ गरेको छ। अवैध रूपमा गाई र बाछा लैजान खोज्ने कार्यमा संलग्न रहेको सूचनाका…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *