कस्ता व्यक्तिले कफी पिउनु हुँदैन?

काठमाडौँ — कफी धेरैको मनपर्ने पेय पदार्थ हो। कतिपय मानिस दिनको सुरुआत कफीबाटै गर्छन् भने केहीले दिनभरि पटक–पटक कफी पिउने बानी बनाएका हुन्छन्। तर सबैका लागि कफी लाभदायक हुँदैन। स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार केही व्यक्तिले कफी सेवन नगर्नु वा विशेष सावधानी अपनाउनु आवश्यक हुन्छ।

ग्यास्ट्रिक समस्या भएका व्यक्ति
एसिडिटी, पेट दुख्ने, अम्लपित्त तथा अल्सरको समस्या भएका व्यक्तिले कफी सेवन गर्दा पेटको समस्या झन् बढ्न सक्छ।

उच्च रक्तचाप भएका बिरामी
कफीमा पाइने कैफिनले रक्तचाप बढाउन सक्छ। त्यसैले उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिले कफी सीमित मात्रामा पिउनु वा सकेसम्म नपिउनु राम्रो मानिन्छ।

मुटु सम्बन्धी समस्या भएका व्यक्ति
मुटुको धड्कन अनियमित हुने (एरिथमिया) समस्या भएका बिरामीलाई कफीले थप असर पुर्‍याउन सक्छ।

गर्भवती महिलाहरू
अत्यधिक कफी सेवन गर्भका लागि हानिकारक हुनसक्ने चिकित्सकहरू बताउँछन्, विशेषगरी गर्भावस्थाको पहिलो त्रैमासिकमा।

निद्रा नलाग्ने, चिन्ता र तनाव भएका व्यक्ति
कफीले स्नायु प्रणालीलाई उत्तेजित बनाउने भएकाले अनिद्रा, चिन्ता र तनावको समस्या बढ्न सक्छ।

मिर्गौला (किड्नी) सम्बन्धी समस्या भएका बिरामी
कफीको अत्यधिक सेवनले मिर्गौलामा नकारात्मक असर पार्न सक्ने बताइन्छ।

बालबालिका
बालबालिकाका लागि कफी उपयुक्त मानिँदैन, किनकि यसले उनीहरूको शारीरिक र मानसिक विकासमा असर पार्न सक्छ।

यदि कफी पिउँदा माथि उल्लेखित कुनै समस्या देखिने वा बढ्दै गएको महसुस भएमा चिकित्सकसँग परामर्श लिनु आवश्यक हुन्छ। स्वास्थ्यका लागि कफी सधैं आवश्यकता र मापनअनुसार मात्र सेवन गर्नु उपयुक्त हुने विज्ञहरूको सुझाव छ।