घरमा प्रयोग हुने धेरै चीजहरूमा क्यान्सर लुकेको हुन्छ। धेरै अनुसन्धानहरूले प्रमाणित गरेका छन् कि केही घरायसी सामानहरूले क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ।

हाम्रो घरमा धेरै सामानहरू छन् जसले क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। तीमध्ये केही सामान्य छन्, जुन हामी बारम्बार प्रयोग गर्छौं। भान्सामा प्रयोग हुने धेरै सामानहरूले हाम्रो स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पार्न सक्छ, जसले हानिकारक रोगहरू र क्यान्सर जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

धेरै अनुसन्धानहरूले खुलासा गरेका छन् कि केही भान्साका सामानहरूमा विषाक्त रसायनहरू पाइन्छन्, जुन बिस्तारै शरीरमा जम्मा हुँदै क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।

१. प्लास्टिकका बोतल र कन्टेनरहरू तपाईंले पानी पिउने प्लास्टिकको बोतल वा प्लास्टिकको कन्टेनरले क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ। प्लास्टिकमा कार्सिनोजेनिक तत्वहरू पाइन्छन्, जसको निरन्तर प्रयोगले गम्भीर रोग उत्पन्न हुन सक्छ। स्तन क्यान्सर संघका अनुसार सबै प्रकारका प्लास्टिकका भाँडाकुँडाबाट क्यान्सर निम्त्याउन सक्ने रसायन चुहिन्छन्।

२. नन-स्टिक भाँडाकुँडा अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ कि नन-स्टिक भाँडाको प्रयोगले क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ। नन-स्टिक भाँडाको तल्लो भागमा लगाइएको विशेष लेपन पग्लिँदा हानिकारक तत्वहरू निस्कन्छन्, जसले स्वास्थ्यमा प्रतिकूल असर पार्न सक्छ।

३. परिष्कृत तेल ट्रान्स फ्याट र रिफाइन्ड तेल भएको खानेकुराको अत्यधिक सेवनले क्यान्सरलाई बढावा दिन सक्छ। परिष्कृत तेल बारम्बार तताउँदा फ्री रेडिकलहरू निस्कन्छन्, जसले क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। हाइड्रोजनेटेड तेलमा पाइने ट्रान्स फ्याटले शरीरमा सूजन बढाउन सक्छ र क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, तोरी, नरिवल वा जैतुनको तेल जस्ता जैविक तेलहरू प्रयोग गर्नुपर्छ।

४. पन्नी कागज र प्लास्टिक प्लास्टिकका भाँडो वा आल्मुनियम पन्नीमा खाना तताउनु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन सक्छ। माइक्रोवेभमा प्लास्टिक तताउँदा डाइअक्सिन नामक रसायन निस्कन्छ, जसले क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।

आल्मुनियम पन्नीको अत्यधिक प्रयोगले शरीरमा आल्मुनियमको मात्रा बढाउँछ, जसले स्नायु प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले, माइक्रोवेभमा गिलास वा सिरेमिक भाँडाहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

५. प्रशोधित मासु यदि तपाईं पनि प्रशोधित खाना जस्तै प्रशोधित मासु खानुहुन्छ भने, सावधान हुनुस्। यसले विभिन्न रोगहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा क्यान्सर पनि एक हो। अनुसन्धानहरूले प्रशोधित मासु अत्यधिक सेवन गर्न नहुने चेतावनी दिएका छन्।

स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूका अनुसार यी घरायसी सामानहरूको प्रयोगमा ध्यान दिनु आवश्यक छ। सम्भव भएसम्म प्राकृतिक, जैविक तथा कम प्रशोधित सामग्रीहरूको प्रयोग गर्नुपर्छ। स्वास्थ्य सुरक्षाका लागि सचेत बनौं र स्वस्थ जीवनशैली अपनाऔं।