Search
Generic filters

अदुवाको ७ आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभहरू ! जानी राखौं

photo : https://www.everydayhealth.com/columns/white-seeber-grogan-the-remedy-chicks/health-benefits-ginger/

अदुवा तरकारीमा प्रयोग हुने मसला मात्र नभई आयुर्वेदिक औषधि पनि हो । यसले थुप्रै रोगहरूबाट बचाउनुका साथै रोगको उपचार पनि गर्छ । जाडोमा हुने दुखाइ, घाँटीको दुखाइ, अपच लगायत शारीरिक समस्याहरूबाट पनि छुट्कारा दिलाउँछ ।

अदुवा सेवनका सात फाइदा

  • पाचनमा सुधार : यदि खाना राम्रोसँग पचेन भने अदुवा पिसेर पानीमा मिसाएर खान सकिन्छ । यसले पाचन प्रणालीलाई सुधार गर्छ र अपच हुँदैन ।
  • भोक : कम भोक लाग्नेहरूले अदुवा सेवन गरे यसले भोक जगाउँछ । तपाईं अदुवालाई खाना वा दूधमा मिसाएर खान सक्नुहुन्छ । यसले तपाईंको भोक बढाउँछ ।
  • पेट फुल्ने समस्याको निदान : यदि कुनै कुरा खाएमा पेट फुल्यो भने यसबाट छुट्कारा पाउन सुक्खा अदुवा खान सकिन्छ ।
  • ग्यासबाट छुटकारा : अदुवा सेवन गर्दा पेटमा हुने ग्यासको समस्याबाट पनि छुट्कारा पाउन सकिन्छ ।
  • बान्ता, अमिलो डकारको समस्याबाट छुट्कारा : बान्ता, अमिलो डकारको समस्या पनि अदुवा खाएमा निको हुन्छ ।
  • खोकी र कफलाई निको पार्छ : यदि कफ अधिक मात्रामा हुन्छ तर शरीरबाट बाहिर आउँदैन भने सुख्खा अदुवा प्रयोग गर्नुहोस् । यसले कफलाई हटाउँछ । केही व्यक्तिमा चिसोका कारण टाउको दुख्ने, खोकी लाग्ने समस्या पनि हुन्छ, अदुवाले यो पनि निको पार्छ ।
  • जोर्नी दुखाइबाट राहत : यदि जाडो मौसममा जोर्नी दुख्ने समस्या छ भने अदुवा खाएमा यसलाई जित्न सकिन्छ ।

एजेन्सीको सहयोगमा

मुख धुँदा यी १० गल्तीहरु भूलेर पनि नगर्नुहोस् !
हामी सबैको बानि बिहान उठेपछी सबै भन्दा पहिला मुख धुँने गर्छौ । स्वास्थ्य तथा सरसफाइका लागि पनि हामीले दैनिक रुपमा मुख धुने गर्नुपर्छ । यसरी दैनिक रुपमा पटक पटक गरिने यो काममा पनि हामीले धेरै गल्ती गरिरहेका...
पुरा पढ्नुहोस् ..
बाबुआमाले आफ्नो बालबालिकाहरुलाई सानो उमेरमा नै अनिवार्य सिकाउनु पर्ने बानिहरु
बच्चाहरूको बानि, ब्यवहार, बोलि, स्वभाव कस्तो हुने, कस्तो बनाउने भनेर सुरुवातिदेखिनै सिकाउनु पर्छ । त्यसैले केही बानीहरु आमाबाबुले उनीहरुलाई सुरुदेखि नै सिकाउनु पर्छ, जुन बच्चाको स्वस्थ बानी बन्न पुग्छन्...
पुरा पढ्नुहोस् ..
१० अर्बको नयाँ नोट आयो, आम सर्वसाधारणले १४ गतेसम्म साटन पाउने
काठमाडौँ — हरेक बर्ष झै दसैं, तिहार र छठका लागि नेपाल राष्ट्र बैंकले १० अर्ब रुपैयाँ बराबरको नयाँ नोट निकालेको छ । बैंक तथा वित्तीय संस्था, अन्य संघसंस्था र सर्वसाधारणका लागि उक्त नयाँ नोट निकालिएको राष्ट्र...
डलरको भाउ हालसम्मे कै उच्च
अश्विन ९, सुर्खेत । नेपाल राष्ट्र बैंकले सार्वजनिक गरेको विनिमय दर अनुसार आइतबार नेपालीले एक डलर साट्नको लागि १२९ रुपैयाँ ८९ पैसा खर्चिनु पर्ने भएकाे छ । यस्तै, आइतबार खरिददर पनि १२९ रुपैयाँ २९ पैसा कायम...
थप ..
१० अर्बको नयाँ नोट आयो, आम सर्वसाधारणले १४ गतेसम्म साटन पाउने
काठमाडौँ — हरेक बर्ष झै दसैं, तिहार र छठका लागि नेपाल राष्ट्र बैंकले १० अर्ब रुपैयाँ बराबरको नयाँ नोट निकालेको छ । बैंक तथा वित्तीय संस्था, अन्य संघसंस्था र सर्वसाधारणका लागि उक्त नयाँ नोट निकालिएको राष्ट्र...
डलरको भाउ हालसम्मे कै उच्च
अश्विन ९, सुर्खेत । नेपाल राष्ट्र बैंकले सार्वजनिक गरेको विनिमय दर अनुसार आइतबार नेपालीले एक डलर साट्नको लागि १२९ रुपैयाँ ८९ पैसा खर्चिनु पर्ने भएकाे छ । यस्तै, आइतबार खरिददर पनि १२९ रुपैयाँ २९ पैसा कायम...
जनार्दन शर्मामाथि छानबिन गर्न आज संसदीय छानबिन समितिको बैठक बस्दैछ
बजेट निर्माणमा अनाधिकृत व्यक्तिलाई प्रवेश गराएको आरोप लागेका पूर्व अर्थमन्त्री जनार्दन शर्मामाथि छानबिन गर्न बनेको संसदीय छानबिन समितिको बैठक बस्न लागेको हो।बैठकले आज अर्थ मन्त्रालयका सचिव र राजश्व सचिवसँग...
पुरा पढ्नुहोस् ..
मेरो पनि भन्नु छ !
समसामयिक विषयमा तपाइँलाई केही भन्नु छ ? आफना विचार लेख्नुहोस । तपाइँका विचार नेपाल दर्पण प्रकाशन गर्नेछौं ।
Search
Generic filters